Nicht einfach traurig: 12 wichtige Tweets über Depressionen

Etwas mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland sind an einer Depression erkrankt. Jede Person erlebt die Krankheit anders. Jeder Einzelne hat unterschiedliche Symptome und zwar oft welche, die man nicht sehen kann und die die Betroffenen stark belasten. Genauso wie das Stigma, das mit Depressionen nach wie vor oftmals einhergeht. Dabei sind Menschen mit Depressionen nicht einfach nur „traurig“. Sie sind nicht faul, bequem oder können sich nicht zusammenreißen. Depressionen lähmen. Sie färben die Welt grau und können selbst kleine Probleme riesengroß erscheinen lassen. Was Betroffenen hilft, ist nicht der Rat, mehr an die frische Luft zu gehen, mehr Sport zu machen oder dass „alles gar nicht so schlimm ist“. Was hilft, ist ehrliche Anteilnahme. Hilfe, wenn sie erwünscht ist. Und Zusammenhalt. Gegen Depressionen, Vorurteile und kleine und große Hürden. Depression ist:

#1: Probleme nicht lösen können

Depression ist wenn du deine Probleme genau kennst, aber nichts dagegen machen kannst, obwohl du es möchtest, das macht so fertig.

— DJ Furzipups der Knatterdrache (@Jukischx64) May 28, 2020

#2: Wie gelähmt sein

Depression ist, wenn Du Dir selbst wie gelähmt dabei zusiehst, wenn Du bist, wie Du nie sein wolltest.

— Honey Bunny (@namenskind) July 25, 2020

#3: Keine Einstellungssache

https://twitter.com/silent_write/status/1555437322530865154?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#4: Erschöpfung

https://twitter.com/dieNail/status/1547224618506883074?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#5: Sich nichts anmerken lassen

https://twitter.com/milkteawitch/status/1302927742137180162?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#6: Wie festgeklebt sein

https://twitter.com/Mitternachtiga1/status/1449334401825914881?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#7: Keine Energie haben

https://twitter.com/CarrieTomato/status/1060271484889903111?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#8: Nicht weitermachen wollen

https://twitter.com/BodoMdB/status/1371805122041421827?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#9: Wenn eigentlich alles in Ordnung ist

https://twitter.com/Chris_Zwitscher/status/1458690704318816259?s=20&t=DvUh_d_4evxJqa_eoWItXg

#10: Nichts fühlen können

Depression ist auch, wenn Du in einem tollen Garten im Gartenbett liegst, Deine Pferde schnauben hören kannst, und eigentlich fast alles gerade ganz wundervoll ist…Und Du nix fühlst und Dir alles egal ist.

So zwei Tagen hab ich gerade wieder hinter mir.

Heut geht wieder.

— Die Mim  (@kulturbolschewi) April 24, 2020

#11: Kein Versagen

https://twitter.com/fraubadbits/status/1412855176428392458?s=21&t=D79mDTUlQpbtKfwerjZ0bw

#12: Ein mieser Verräter

Die Depression ist eine miese Drecksau, die dich belügt und betrügt. Alles ist schlimm und furchtbar, flüstert sie dir ein und du glaubst und empfindest das und alles macht dir Angst. Aber manchmal, für einen kurzen Moment, ahnst du, dass sie dich nur verarscht.

— Herr S. (@notizmachender) May 1, 2022

Über dieses Thema sollten wir viel öfter sprechen:

Thread: Wie fühlen sich Depressionen an?