Thread: Charlene vs. Rita

Unruhig, immer in Bewegung, unkonzentriert und impulsiv. Was nach einem typischen Verhaltensmuster von Kleinkindern klingt, kann auf ADHS hindeuten. Allerdings wird bei der Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung häufig der Fehler gemacht, sie als reine Kinderkrankheit zu betrachten. Was viele jedoch nicht wissen: Schätzungsweise die Hälfte aller betroffenen Kinder nehmen die oben genannten Symptome unerkannt ins Erwachsenenalter mit und quälen sich oft jahrelang mit den Folgen. Natürlich ist nicht jede Abweichung von der Norm gleich eine Störung, deswegen ist es ratsam, dies von einem Arzt oder einer Ärztin beurteilen zu lassen. Wird die entsprechende Diagnose dann gestellt, kann das den Weg für echte Hilfe und eine Medikation freimachen. Dabei kommt vor allem Ritalin zum Einsatz. Für die betroffenen Erwachsenen bedeutet dies nicht nur Erlösung von jahrelangen Qualen, sondern ermöglicht auch ein völlig neues Leben. Die Twitteruserin @Propofolium beschreibt in dem nun folgenden Thread, wie sich ihres verändert hat.

PS: Charlene ist nicht der Name der Userin, sie hat ihre Krankheit so getauft.

Charlene vs. Rita

oder

Wie sich ein Leben verändern kann.

Seit einer Woche nehme ich Ritalin. Was sich dadurch bei mir getan hat, möchte ich gerne mit euch teilen. Ein 🧵

Ich habe eine ganz schöne Odyssee hinter mir. So eine von dem Ausmaß, dass wahrscheinlich

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

schon gesunde Menschen irgendwann die Segel gestrichen hätten. Wie man Menschen mit ADHS so etwas zumuten kann, ist fast schon ableistisch, ohne das Wort abwerten zu wollen. Und das, obwohl ich in dem Bereich ja nicht ganz ohne persönliche Beziehungen bin.

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Trotzdem hat es dann irgendwann endlich geklappt und ich habe unter psychiatrischer Begleitung die Aufdosierung begonnen.
Die pharmakologischen Details erspare ich euch jetzt und erzähle euch ein bisschen zu den Erfolgserlebnissen, die ich an mir beobachten kann.

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Zunächst mal ist es gar nicht so einfach, das zu quantifizieren. Ich schaffe meinen Alltag, das hab ich auch schon vorher getan, ich bin ganz gut strukturiert, aber das war auch nie mein Problem. Deshalb habe ich meinen Fokus eher darauf gelegt, ob mir diese Dinge leichter

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

oder schwerer fallen als vorher, damit ich einen eventuellen Erfolg besser bewerten kann.

Hier also die Dinge, die sich verändert haben:

1) Ich kann entspannt auf dem Sofa sitzen, ohne alle 30s alle vor mir liegenden Arbeitsschritte einer anstehenden Aufgabe

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

immer und immer wieder einzeln durchzugehen und neu zu sortieren, bis ich sie erledigt habe.

2) Ich kann langsam essen und das Essen genießen. Ich kann aufhören, wenn ich satt bin, selbst wenn noch etwas da ist.

3) Ich habe beim Einkaufen weiterhin den Impuls, alles

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Mögliche zu kaufen, was nicht auf meinem Einkaufszettel steht, aber ich kann mich aktiv dafür entscheiden, einfach daran vorbei zu gehen.

4) Ich komme mir beim Kochen, Wäsche aufhängen, etc. stark verlangsamt vor, der Blick auf die Uhr zeigt allerdings: normale

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Geschwindigkeit. Dafür sind meine Bewegungen leiser, flüssiger und weniger schludrig (ich schneide geradere Stücke, schmeiße weniger nebenbei um, knalle keine Schranktüren und vor allem verletze ich mich nicht mehr ständig aus Versehen 🙄).

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

5) Ich habe über eine Stunde mit einer Freundin telefoniert. Im Sitzen. Ohne rumzulaufen. Und ohne währenddessen die ganze Zeit zu überlegen, was ich noch alles machen wollte.

6) Ich schlafe erholter und besser durch. Ich muss nachts nicht aufstehen, um mich zu bewegen,

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

weil sonst mein Herz explodiert.

7) Ich kann lesen! Bücher! Fachartikel! Ohne jeden Satz 4x lesen zu müssen! 🥰

8) Es sind nicht mehr alle anstehenden Termine und Aufgaben 24/7 in meinem Kopf präsent. Dadurch habe ich zwar schon einen Termin verpasst (muss ich mir was

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

überlegen), aber es ist dermaßen entlastend, mal Ruhe im Kopf zu haben.

9) Die Ohrwürmer sind immer noch da. Aber meistens ist es jetzt nur noch einer gleichzeitig, außerdem nur noch eine Melodie und nicht mehr alle Instrumente dazu.

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Und er ist nicht mehr so laut und vordergründig, dass ich nicht denken kann. Ich kann ihn einfach leiser drehen, wenn wichtige Gedanken davor sind.

10) Ich mache immer noch viele Dinge gleichzeitig, aber strukturierter. Nicht mehr völlig wirr alles anfangen und dann

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

stückelesweise weiter machen, sondern strategisch die Lücken einer Aufgabe nutzen, um etwas zeitlich passendes einer anderen Aufgabe einzuschieben. Klingt jetzt nicht nach einem sooo großen Unterschied, der Unterschied ist aber hauptsächlich, dass ich dabei

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

viel entspannter bin und weniger Energie dafür aufwenden muss, ohne später total fertig zu sein.

11) Ich lese K1 Kinderbücher vor, die ich schon 30x vorgelesen habe und zum ersten Mal wird mir bewusst, worum es darin geht.
K1 sagt nicht mehr ständig „Mama! Weiter lesen!“

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

12) Ich erwische mich kaum noch dabei, wie ich minutenlang einfach irgendwo hin starre. Und wenn, dann eher abends, wenn die Wirkung vom Ritalin schon deutlich nachgelassen hat. Das Starren selber ist sehr entspannend für meinen Kopf und nicht mehr so belastend wie vorher.

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

13) Ich habe ein viel besseres Zeitgefühl als ohne Ritalin. Zumindest was die momentane Tageszeit betrifft.
Bezüglich Zeitspannen weiß ich noch nicht, könnte aber auch sein.

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

14) Und das Beste: diese Jagd nach „es muss irgendwas passieren“ hat nachgelassen, teilweise sogar ganz aufgehört. Ich kann einfach entspannt irgendwo sitzen und was machen und mich dabei tatsächlich gut fühlen. Bisher waren für dieses „gut fühlen“ immer besondere

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Ereignisse notwendig und wenn sie noch so klein waren. Besuch, ein Event, etwas Tolles kam mit der Post… Sowas. Und jetzt hatte ich letzte Woche literally den ersten !grundlos! guten Tag in meinem Leben!

Mir wird mit der Zeit bestimmt noch viel mehr einfallen, ich meine

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

es ist erst eine Woche!!

Aber schon jetzt kann ich deutlich sagen, dass ich unglaublich an Lebensqualität gewonnen habe.

Bin glücklich, Leute 🥰

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— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

Das sagen andere User:

ADHS ist weiter verbreitet, als man denkt. Bei vielen Betroffenen bleibt es aber unentdeckt, sei es aus Unwissenheit, Fehlinformation oder schlichtweg Scham. Es tut gut zu lesen, wenn Menschen den Mut und die Kraft finden, sich dieser Krankheit zu stellen, und dadurch die Möglichkeit bekommen, ein neues Leben anzufangen. Was die Leserinnen und Leser dieses Threads zu sagen hatten, wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. Deswegen haben wir ein paar der treffendsten Kommentare und Reaktionen hier für euch zusammengetragen.

😳
Ich bin wie du es beschrieben hast..
Ich fange so viele Sachen an, mache alles gleichzeitig, werde auch irgendwann fertig, kann nie 30s auf der Couch sitzen ohne etwas zu tun.. mein Kopf ist nie still.
Aber ich hatte burnout, da hätte die Therapeutin das doch festgestellt..

— danielle (@78lell) April 20, 2022

Schön, zu lesen, dass sich Deine persönliche Reise gelohnt hat, hoffentlich machst Du anderen Menschen Mut, die sich in Deiner Erzählung wiederfinden. Du klingst entspannter, jetzt wünsche ich Dir noch, persönliches Glück, aber Du scheinst ja auf dem richtigen Weg zu sein!🍀🍀😉

— S. Lehmann (@seppoberlin) April 20, 2022

Mein Bruder hat mit 6 Ritalin bekommen nachdem alles andere nicht geholfen hat.

Er meinte damals: das ist so wie Ameisen im Kopf. Ohne Tablette rennen alle durcheinander, mit Tablette kann ich sagen wo es lang geht.

Und trotzdem gab es viele dumme Kommentare von anderen…

— Fylouli (@fylouli) April 20, 2022

Eins meiner Kinder kam am 2.Tag mit Medikinet lachend aus der Schule heim und sagte: “ Mensch ist die Schule leicht, wenn man hört, was der Lehrer sagt“.

— Lisa Urhahn (@lurhenne) April 20, 2022

Ja, die innere Jukebox ist nicht mehr so am Durchdrehen! Das ist mir auch aufgefallen. Leute ihr könnt euch nicht vorstellen wie anstrengend das ist wenn ständig Musik im Kopf spielt in einem massiven Detailgrad! Jede Note, jede Textsilbe, Schlagzeugpattern, Gitarrensoli! Alles!

— Momo (@moarmopi) April 20, 2022

Ja, aber positiv.
Ich kann selbst entscheiden, wann und wieviel ich esse. Im Optimalfall wenn ich Hunger hab, so viel bis der weg ist.
Das ist einfach nur bombastisch!

— PropofolPrinzessin (@Propofolium) April 20, 2022

ADHS wird fast ausschließlich vererbt. Daher lohnt sich der Blick IMMER auf die Eltern/Familie 🙂
Und danach wird einem so einiges klar😂

Oft passiert es bei Fachpersonal, dass die Eltern sagen „das hat doch jeder, das ist kein ADHS!“ Well…. doch und ihr habt es auch🤷🏻‍♀️

— Wine Goddess.🍷👸🏻😷 3x💉 (@lawddicted) April 23, 2022

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit! Das Thema ADHS beschäftigt uns auch in diesem Beitrag:

Thread: ADHS – Scheitern an alltäglichen Situationen