Ich atme ein, ich atme aus: 14 beruhigende Tweets über Achtsamkeit
Für manche ist es die Allzweckwaffe gegen alles: Zu viel Stress? Zu oft wütend? Unausgeglichenheit? Schlafstörungen? Zu hohe Arbeitsbelastung? Einfach eine Runde Achtsamkeit praktizieren und schon fühlt man sich wieder wie ein neuer Mensch. Bei anderen hingegen lässt allein der Begriff den inneren Hulk erwachen. Zu welchem Team gehört ihr? Für die besten Tweets zum Thema Achtsamkeit spielt das keine Rolle. Denn egal, ob ihr noch ein paar Tipps benötigt, wie ihr achtsamer durch euren Alltag wandeln oder eben wie ihr hörigen Achtsamkeits-Verfechtern schwungvoll entgegentreten könnt, hier werdet ihr garantiert fündig. Also, einmal tief einatmen und das Gesicht entspannen. Suuuper, und wieder aus. Los geht’s!
#1: Der Gedanke zählt
Ich habe den neuen teuren Wollpulli vom Mann gewaschen. Achtsam und vorsichtig bei 60 Grad.
Das Kind findet ihren neuen Pulli sehr schön.
— TopFritte🙄🔥 (@Topfritte) January 25, 2023
Ich habe den neuen teuren Wollpulli vom Mann gewaschen. Achtsam und vorsichtig bei 60 Grad.
Das Kind findet ihren neuen Pulli sehr schön.— TopFritte🙄🔥 (@Topfritte) January 25, 2023
#2: Die größte Teetasse der Welt …
Mood
Ich möchte Menschen achtsam in meinem Entspannungstee ersäufen. 🥰
— Halbblutlehrerin (@MelsGedanken) May 28, 2021
Mood
Ich möchte Menschen achtsam in meinem Entspannungstee ersäufen. 🥰
— Halbblutlehrerin (@MelsGedanken) May 28, 2021
#3: Die haben‘s gut
Natürlich gehe ich achtsam mit meinem Körper um. Ich hab mir zum Beispiel einen Bauch angefuttert, damit meine Brüste sich darauf ausruhen können.
— [ˈtantə ˈfʁiːda] (@dietantefrieda) September 27, 2022
Natürlich gehe ich achtsam mit meinem Körper um. Ich hab mir zum Beispiel einen Bauch angefuttert, damit meine Brüste sich darauf ausruhen können.
— [ˈtantə ˈfʁiːda] (@dietantefrieda) September 27, 2022
#4: In Zukunft wird das bestimmt besser
In 5 Minuten sollen Lehrer*Innen und Schüler*Innen,
den Raum wechseln, die Stunde verarbeiten, 100% bereit für die neue Stunde sein, etwas trinken, essen, einpacken und auspacken, auf die Toilette gehen, sich mit Freunden austauschen.
Achtsamkeit kennt man in Schule nicht. 🏫
— Durden (@DurdenGaming) February 8, 2023
In 5 Minuten sollen Lehrer*Innen und Schüler*Innen,
den Raum wechseln, die Stunde verarbeiten, 100% bereit für die neue Stunde sein, etwas trinken, essen, einpacken und auspacken, auf die Toilette gehen, sich mit Freunden austauschen.
Achtsamkeit kennt man in Schule nicht. 🏫
— Durden (@DurdenGaming) February 8, 2023
#5: Danke für den Tipp!
Sie stehen in Flammen? Haben Sie es mal mit ACHTSAMKEIT versucht?
— kriegundfreitag.de (@kriegundfreitag) December 23, 2021
Sie stehen in Flammen? Haben Sie es mal mit ACHTSAMKEIT versucht?
— kriegundfreitag.de (@kriegundfreitag) December 23, 2021
#6: Die Hoffnung stirbt zuletzt
Mein Chef hat sich für das kommende Wochenende zu einem Online-Seminar „Achtsamkeit und Wertschätzung“ angemeldet. 🧐
Ich bin mal gespannt, ob ab nächstem Montag dann endlich täglich frische Blumen und Ferrero Küsschen auf meinem Schreibtisch stehen. 🤣
— Jule Stinkesocke 🧦 (@JuleStinkesocke) March 3, 2021
Mein Chef hat sich für das kommende Wochenende zu einem Online-Seminar „Achtsamkeit und Wertschätzung“ angemeldet. 🧐
Ich bin mal gespannt, ob ab nächstem Montag dann endlich täglich frische Blumen und Ferrero Küsschen auf meinem Schreibtisch stehen. 🤣
— Jule Stinkesocke 🧦 (@JuleStinkesocke) March 3, 2021
#7: Süß
„Zieh dich jetzt endlich mal an!“
„Oh! Entssuldigung Mama…“
„Wofür entschuldigst du dich?“
„Das iss geträumt habe!“
„Äh dann möchte ich mich entschuldigen!“
„Warum?“
„Ich wollte dich nicht beim träumen stören.“
Wenn Achtsamkeit auf Alltag trifft.
— Frau Bimbums (@FrauBimbums) March 31, 2021
„Zieh dich jetzt endlich mal an!“
„Oh! Entssuldigung Mama…“
„Wofür entschuldigst du dich?“
„Das iss geträumt habe!“
„Äh dann möchte ich mich entschuldigen!“
„Warum?“
„Ich wollte dich nicht beim träumen stören.“Wenn Achtsamkeit auf Alltag trifft.
— Frau Bimbums (@FrauBimbums) March 31, 2021
#8: Keep your mama happy
„Mama, sie Suppe vom Wochenende hast Du sehr lecker warm gemacht.“
Mein stets um Achtsamkeit bemühtes Kind.
— Inke Hummel (@HummelFamilie) September 30, 2019
„Mama, sie Suppe vom Wochenende hast Du sehr lecker warm gemacht.“
Mein stets um Achtsamkeit bemühtes Kind.
— Inke Hummel (@HummelFamilie) September 30, 2019
#9: Ein Vorteil des Erwachsenseins
Du bist erwachsen, wenn die Badewanne ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit ist, anstelle eines Folterbottichs, wo du unter Kreischen gezwungen wirst, dir endlich den Gestank der letzen Wochen aus den Fugen zu schrubben.
— Hazel Brugger (@hazelbrugger) September 5, 2019
Du bist erwachsen, wenn die Badewanne ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit ist, anstelle eines Folterbottichs, wo du unter Kreischen gezwungen wirst, dir endlich den Gestank der letzen Wochen aus den Fugen zu schrubben.
— Hazel Brugger (@hazelbrugger) September 5, 2019
#10: Für mich nur die Klassiker
Ich habe Ariane gebeten, mir ein Schaumbad mitzubringen. Jetzt ruft se an und frag, ob ich „Phantasie der Sinne“, „Winterwunder Glitzerzauber“ oder „Beglückende Achtsamkeit“ möchte. Es wäre alles den Gefühlen angepasst. So komische Gefühle habe ich nicht, ich will Latschenkiefer!
— Renate Bergmann (@RenateBergmann) November 22, 2019
Ich habe Ariane gebeten, mir ein Schaumbad mitzubringen. Jetzt ruft se an und frag, ob ich „Phantasie der Sinne“, „Winterwunder Glitzerzauber“ oder „Beglückende Achtsamkeit“ möchte. Es wäre alles den Gefühlen angepasst. So komische Gefühle habe ich nicht, ich will Latschenkiefer!
— Renate Bergmann (@RenateBergmann) November 22, 2019
#11: Traurig, aber wahr
Staatliche Forstverwaltungen bieten zunehmend #Waldbaden, Bäume-Umarmen und #Achtsamkeit in der #Natur an. Schön! Aber möchtet Ihr, liebe FörsterInnen, dazu nicht die Bäume stehen lassen? Ansonsten ist das wie ein Steichelzoo bei Tönnies.
— Peter Wohlleben (@PeterWohlleben) June 20, 2020
Staatliche Forstverwaltungen bieten zunehmend #Waldbaden, Bäume-Umarmen und #Achtsamkeit in der #Natur an. Schön! Aber möchtet Ihr, liebe FörsterInnen, dazu nicht die Bäume stehen lassen? Ansonsten ist das wie ein Steichelzoo bei Tönnies.
— Peter Wohlleben (@PeterWohlleben) June 20, 2020
#12: Ups …
Achtsamkeit Tipp.
Auf dem Weg zur Arbeit einfach mal die Nase tief und genüsslich in die frische Minze stecken, die da zufällig wächst.
Erzähler aus dem Off:
Es waren Brennnesseln.
— Frau Minze (@frau_minze) September 9, 2020
Achtsamkeit Tipp.
Auf dem Weg zur Arbeit einfach mal die Nase tief und genüsslich in die frische Minze stecken, die da zufällig wächst.
Erzähler aus dem Off:
Es waren Brennnesseln.
— Frau Minze (@frau_minze) September 9, 2020
#13: Kann man da mal hospitieren?
In Indien wurde eine Zunahme von psychischen Problemen bei Kindern festgestellt, daher haben Neu-Delhis Schulen das Unterrichtsfach „Glück“ eingeführt. Unterrichtet wird u.a Achtsamkeit.
🍀🍀🍀
Es gibt zu viele negative News, daher twittere ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.
— Katharina Kanzan (@kathakritzelt) August 19, 2022
In Indien wurde eine Zunahme von psychischen Problemen bei Kindern festgestellt, daher haben Neu-Delhis Schulen das Unterrichtsfach „Glück“ eingeführt. Unterrichtet wird u.a Achtsamkeit.
🍀🍀🍀
Es gibt zu viele negative News, daher twittere ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.— Katharina Kanzan (@kathakritzelt) August 19, 2022
#14: Einatmen, ausatmen …
Welches Wort macht euch aggressiv?
Ich fang mal an: Achtsamkeit
— Laurel (@lalacookieee) April 2, 2022
Welches Wort macht euch aggressiv?
Ich fang mal an: Achtsamkeit
— Laurel (@lalacookieee) April 2, 2022
Noch nicht entspannt genug? Vielleicht hilft das:
