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Heute will ich mit euch über ein Thema sprechen, das in Deutschland noch mehr totgeschwiegen wird als das eigene Gehalt, und das muss schon was heißen. Denn es machen (fast) alle und doch ist es eines der letzten Tabus, über das man nicht spricht. Es geht nicht um private Altersvorsorge, nein, es geht um den Pornokonsum. Die Älteren unter euch können sich vielleicht noch an die Ecke im Zeitschriftenregal erinnern, in der die bunten Zeitschriften lagen mit den nackten Frauen auf dem Cover. Das war lange Zeit die einzige Möglichkeit, nackte Frauenkörper zu sehen, denn das Internet war noch nicht erfunden und Porno-Videotheken durften erst mit 18 Jahren betreten werden.
Das hat sich heutzutage grundlegend geändert. In weniger als einer Millisekunde kann man zu jeder Tageszeit und von jedem Endgerät Pornoseiten aufrufen. Dass dies zwangsläufig einen Einfluss auf das Sexualverhalten hat, liegt irgendwie in der Natur der Sache. Doch was, wenn der Pornokonsum ausufert und das Sexleben in der Beziehung beeinträchtigt? Die heutige Geschichte zeigt einen Reddit-User, der genau mit dieser Frage zu kämpfen hat.
Erstmal über mich: Ich bin in meinen 20ern und männlich, habe eine glückliche Beziehung.
Meine Zuneigung zu pornhub hat sich in einem (meiner meinung nach) ungesunden alter von 8 langsam aber stetig entwickelt und das wurde nicht besser seitdem.
Ich habe keine extremen oder komischen Fetische entwickelt, allerdings liegt mein dadurch entwickeltes Problem in der Menge. — 1/6
Jedoch, seitdem ich in einer Beziehung bin, fällt mir auf dass ich dieses routinierte verhalten auf mein sexleben übertrage (oder es zumindest versuche).
Nach jeder aktivität, immer abends wenn wir im bett sind und fast jedes mal wenn ich langeweile empfinde und dann instinktiv mich befriedigen will, verspüre ich das verlangen sex mit ihr zu haben. — 4/6
Wir führen eine wochenend-beziehung weshalb ich unter der Woche meine Verhaltensmuster beibehalte was das ganze nicht fördert. (Von dem exessiven konsum weiß sie nix)
Ich hab schon oft mit meiner Partnerin darüber gesprochen, dass mir bewusst ist dass ich durchaus mehr bedarf habe als sie (auch wenn sie selbst mehr als der durchschnitt will wenn ich mir andere paare anhöre). Sie meint dass das gar nicht schlimm ist solange ich ein nein akzeptiere. — 5/6
Ich versuche das auch, aber ich merke wie mich ein „nein“ runterzieht obwohl das echt armselig ist. Ich weiß mittlerweile einfach nicht mehr wohin mit mir und wie das weitergehen soll.
Wenn wir mal zusammenziehen sollten hoffe ich einfach, dass ich das zwangsweise unter kontrolle kriege. — 6/6
Reaktionen & Kommentare
Mit diesem Problem scheint er nicht alleine zu sein, und aus der Reddit-Community kommt breite Zustimmung. Aber nicht nur das, auch jede Menge hilfreiche Tipps und beruhigende Ratschläge sind dabei.
Enthaltsamkeit lohnt sich
Ich habe früher auch zu viele Pornos gesehen und habe es dann ganz bewusst auf Null gefahren, um besseren Sex zu haben. Seit ca. 5 Jahren habe ich 99% aller Orgasmen in einer Frau. Ich kann diese Enthaltsamkeit alleine sehr empfehlen, auch wenn es anfangs etwas hart war.
Zudem ist man wieder viel sensibler für echte Frauen, sowohl psychisch als auch physisch.
Vielleicht hilft Sport?
Naja , 2 mal pro Tag in deinem Alter , das ist doch „normal“ , in einer Wochenend Beziehung würd ich auch jeden Tag 1-2 mal wollen. In den restlichen Tagen, geh mal laufen oder spazieren wenn der Drang zu groß wird. Oder wedel die Palme, ist ok.
Da gabs Beichten mit 5 oder mehr Palmen pro Tag . Du bist noch normal .
Und zum “ Nein “ , das musst halt lernen, auch das zu akzeptieren und auch selber „Nein“ zu sagen.
Was ich ändern würde , wäre phub Konsum verringern und eher die Fantasie benutzen.
Gut für die Beziehung
Es wird dir, deiner Beziehung und deinem Sexleben gut tun wenn du damit aufhörst. Ich hatte das so ähnlich durch gemacht und seit knapp 6 Monaten damit aufgehört Pornos zu schauen. Der Sex mit meiner Freundin ist intimer und besser. Das verlangen kommt natürlich und nicht mehr jeden Tag aus zwang und sucht.
Einach nur eine stärkere Libido?
Mmmh ich denke du hast einfach nur nen höheren Libido. Bei mir hatte sich meine Pornosucht so ausgelebt, dass ich weniger Lust auf Sex mit meiner Freundin hatte obwohl ich auch täglich (mit Porno) mastrubiert habe außer am Wochenende.
Hab dann Porno und Mastrubieren auf 1-2 mal in der Woche gesenkt und das hat mich wieder kalibriert nach ca nem Monat. Jetzt haben wir so 2-3 mal die Woche Sex und das entspricht meinen natürlichen Libido.
