Perle des Tages vom Montag: Stressabbau mal anders

Montag, der 20. April 2026:

Es gibt ja unzählige gut gemeinte Tipps, wie man mit Stress, Wut oder innerer Anspannung umgehen soll. Und zugegeben – tief durchatmen, bis zehn zählen oder einen Spaziergang machen klingt alles erst mal sehr vernünftig und erstaunlich einfach umzusetzen. Doch ob das in der Realität wirklich so viel bringt, steht auf einem ganz anderen Blatt Papier. Unsere heutige Perle des Tages zeigt euch, was wirklich gegen Stress hilft. Viel Spaß!