Welttag des Schlafes: Wecker sind böse!

Frühjahrmüdigkeit? Kennta, kennta! Doch unsere Fundstücke zum Thema Schlafen wecken Euch garantiert wieder auf. Die Initiative für den heutigen World Sleep Day geht auf das Committee der World Association of Sleep Medicine (WASM) im Jahr 2008 zurück.

Der Aktionstag soll darauf hinweisen, dass die Aussage „man braucht seinen Schlaf“ auch wirklich stimmt. Den Initiatoren geht es so vor allem darum, auf die Notwendigkeit eines gesunden Schlafes hinzuweisen. Gleichzeitig soll auch auf die Häufigkeit von Schlafstörungen aufmerksam gemacht werden. Passend dazu steht der Welttag des Schlafes jedes Jahr unter einem anderen Motto, welches dieses Jahr „Healthy Sleep, healthy aging“ lautet.

Also, Ihr dürft heute Abend guten Gewissens etwas früher ins Bett gehen. Denn ein ausgiebiger Schlaf wird von führenden Twitterperlen empfohlen!

#1:

Vielleicht müssen wir nur schlafen, weil die Natur dachte: "Die machen Fehler! Vielleicht hilft es, wenn ich sie aus und wieder einschalte."

— Rebel (@rebel_berlin) February 7, 2017

#2:

Alles wäre besser, wenn Menschen Winterschlaf halten würden.

Aufwachen – Zack – direkt doppelter Kontostand, ausgeschlafen und Bikinifigur.

— Tom Kraftwerk (@TomKraftwerk) December 1, 2015

#3:

5h Schlaf reichen → BIST DU DUMM?!
↑ ↓
BIST DU DUMM?! ← 5h Schlaf reichen

— extrakaese (@extrakaese) March 11, 2019

#4:

Ich würde mehr Schlaf bekommen wenn ich nachts nicht ständig wachliegen und ausrechnen würde wie lange ich noch schlafen kann.

— Christel (@suutje_blieven) March 7, 2019

#5:

Wenn man die Kids an den Feiertagen länger wach lässt, schlafen sie am nächsten Morgen bekanntlich länger.

Hier die Tabelle, wie sich die Zeiten verschieben.
Kind geht ins Bett -> Kind steht auf

18:00 -> 6:00
20:00 -> 6:00
22:00 -> 6:00
24:00 -> 5:30

— ⭐️Sternchen⭐️ (@BeiAnja) March 31, 2018

#6:

Vier Stunden Schlaf täglich reichen mir. Nachts brauche ich allerdings mindestens das Doppelte.

— BLACK LIVES MATTER (@DIEtaschana) September 10, 2014

#7:

Die 1800 verschiedenen Schlafpositionen, die ich abends probiere, sind nie so geil wie die eine morgens, wenn der Wecker klingelt.

— Einhörnsche (@einhoernsche) June 25, 2017

#8:

«Wann lässt du deine Schlafstörungen behandeln?»
«Ich habe in drei Wochen einen Termin beim Spezialisten.»
«Also noch zweimal schlafen?»
«…»

— doltschevita 🕊️ (@doltschevita) September 10, 2018

#9:

6 Std. Schlaf sind ausreichend.

In der Schule war „ausreichend“ meistens mangelhaft oder ungenügend, aber niemals gut oder befriedigend.

— (@knpnknd) February 23, 2017

#10:

"Sie sehen total erschöpft aus. Haben Sie heute Nacht nicht genug geschlafen?"

"Nein, ich bin topfit – ich bin nur häßlich."

— Rebel (@rebel_berlin) April 29, 2015

#11:

Ein Systemadministrator schläft niemals.
Er root.

— Heavy Chase (@heavy_chase) April 5, 2017