Welttag des Schlafes: Wecker sind böse!

Frühjahrmüdigkeit? Kennta, kennta! Doch unsere Fundstücke zum Thema Schlafen wecken Euch garantiert wieder auf. Die Initiative für den heutigen World Sleep Day geht auf das Committee der World Association of Sleep Medicine (WASM) im Jahr 2008 zurück.

Der Aktionstag soll darauf hinweisen, dass die Aussage „man braucht seinen Schlaf“ auch wirklich stimmt. Den Initiatoren geht es so vor allem darum, auf die Notwendigkeit eines gesunden Schlafes hinzuweisen. Gleichzeitig soll auch auf die Häufigkeit von Schlafstörungen aufmerksam gemacht werden. Passend dazu steht der Welttag des Schlafes jedes Jahr unter einem anderen Motto, welches dieses Jahr „Healthy Sleep, healthy aging“ lautet.

Also, Ihr dürft heute Abend guten Gewissens etwas früher ins Bett gehen. Denn ein ausgiebiger Schlaf wird von führenden Twitterperlen empfohlen!

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