Psychische Gesundheitstipps, die niemand braucht

Welche „Tipps“ zur psychischen Gesundheit wurden euch mal gegeben? Und ich meine nicht sowas wie „trink genug Wasser“, sondern wirklich absurde, fahrlässige oder einfach verletzende Aussagen. Psychische Gesundheit ist kein Luxusproblem, keine Einbildung und keine Phase.

Lasst euch nichts erzählen! Psychische Gesundheit ist kein Luxusproblem, keine Einbildung und erst recht keine Phase. Trotzdem werden Betroffene auch heute noch viel zu oft mit Tipps und Ratschlägen abgespeist, die nicht nur sinnlos, sondern regelrecht verletzend oder gefährlich sein können. Vom Klassiker „Reiß dich einfach zusammen“ über „Such dir halt ’nen reichen Mann“ bis zu Kommentaren, die tief sitzen und schlimmer verletzen als jedes Symptom selbst. Solche Gesundheitstipps braucht kein Mensch!

Der nun folgende Thread von @loricalypso zeigt, wie viel Unwissenheit und Ignoranz noch immer im Umgang mit psychischen Erkrankungen herrscht. Die Antworten auf ihre Frage „Welche absurden oder fahrlässigen Tipps habt ihr schon zur psychischen Gesundheit bekommen?“ sind erschütternd ehrlich und machen klar: Wer psychisch leidet, braucht kein Pauschalrezept, sondern Empathie, professionelle Hilfe und vor allem Menschen, die zuhören, statt vorschnell zu urteilen. Kurzum: Therapeuten, die sich auch wirklich wie Therapeuten verhalten und keine Binsenweisheiten als Gesundheitstipps verkaufen.

Wir haben einige der „besten“ Antworten aus dem Thread hier für euch zusammengetragen, weil sie zeigen, wie dringend wir mehr Aufklärung und Sensibilität brauchen und weil sie Betroffenen Mut machen, dass sie nicht allein sind. Aber lest am besten selbst!