Ohne sie geht nichts - oder doch? 14 kontroverse Geschichten über Nahrungsergänzungsmittel

Junge Frau sitzt beim Frühstück und hat ihre Nahrungsergänzungsmittel in der Hand.

Es gibt Menschen, die schwören darauf, während andere es für den absoluten Quatsch halten: Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt sie als Pulver, Tabletten, in Ampullen oder als Gel. Vitamin D, Fischöl, Kreatin und wie sie alle heißen. Wenn man den ein oder anderen Influencer*innen auf den gängigen Social-Media-Plattformen glaubt, dann kann man ohne gar nicht leben. Und das, wer sich eine*n richtige*n Sportler*in nennt, natürlich nicht auf jede Menge Eiweiß und Proteine verzichten kann, versteht sich natürlich von selbst.

Es ist nicht so einfach durchzublicken in dem endlosen Dschungel der Supplements-Möglichkeiten. Denn gerade wenn man sich pflanzlich ernährt, macht es schon Sinn, in manchen Bereichen ein bisschen nachzuhelfen. Falls euch das interessiert, dann solltet ihr allerdings auf Fachlektüre zurückgreifen, denn wir haben für euch nur die unterhaltsamsten Geschichten über Nahrungsergänzungsmittel gesammelt. Die denken zwar nicht euren täglichen Vitaminbedarf ab, aber dafür die tägliche Dosis Humor.