14 ausdauernde Posts über Schrittzähler und wie man diese austrickst

Die Formel für ein gesundes und glückliches Leben ist doch eigentlich gar nicht so schwer. Man soll sich gesund ernähren, auf Zucker möglichst verzichten, genug Wasser trinken, sich ausreichend Schlaf gönnen und außerdem jeden Tag ein bisschen Bewegung in den Alltag integrieren. Doch um ehrlich zu sein, ist das alles leichter gesagt als getan. Ich habe vor exakt zwei Sekunden auf den Schrittzähler auf meinem Handy geguckt und mir fehlen heute noch ungefähr 9.900 Schritte, um die empfohlene Mindestmenge zu vervollständigen. Mäh!

Tja, wenn ich eines gelernt habe, dann das ein Bürojob auch seine Nachteile hat. Einen davon habe ich euch gerade genannt. Eine Zeitlang habe ich es zwar mit einem Walkingpad versucht, aber das erwies sich in meiner kleinen Wohnung als sehr sperrig. Irgendwann habe ich es damit aufgegeben und meine Schritte wieder auf herkömmliche Weise gesammelt. Doch mittlerweile binde ich mein Handy samt Schrittzähler an das Halsband des Nachbarhundes und siehe da: So aktiv wie zurzeit war ich noch nie. Wie ihr euren Schrittzähler austricksen könnt, verraten euch die folgenden Fundstücke. Viel Spaß!