Immer auf die tägliche Dosis achten: 14 gesunde Geschichten über Vitamine

Na? Wie nehmt ihr eure tägliche Dosis Vitamin D zu euch? In Tropfen, als Tablette oder doch lieber in Form eines Kurzurlaubs? Anders ist in diesem Land zu dieser Jahreszeit ja nicht dranzukommen an dieses wertvolle Gut. Aber damit nicht genug, mittlerweile gibt es alle möglichen Vitamine und Nährstoffe in pulverisierter Form. Manche Menschen werfen sich täglich einen bunten Cocktail an Supplements ein und schwören darauf. Ob das wirklich notwendig ist? Vielleicht sorgen die besten Beiträge über Vitamine für ein bisschen Aufklärung. Vielleicht aber auch einfach nur für eure tägliche Dosis an Lach-Vitaminen.

#1: Guter Ratschlag

- Schläfst du weniger als 7h täglich
- Machst weniger als 4k Schritte täglich
- Machst nicht regelmäßig Sport
- Hast eine scheiß Ernährung
…mache dir keine Gedanken über Supplements.
Bekomm zuerst dein Leben auf die Reihe.

#2: Mit Milch, bitte!

"Vitamine sind wichtig, Du solltest öfter mal 'nen frisch gepressten Saft trinken."
"Ok, einen frisch gepressten Kaffeebohnensaft, bitte."

#3: Äußerst süß

Der kleine Nachbarsjunge hat mir vorhin eine Flasche Orangensaft gebracht und gesagt, dass Vitamine gut seien, wenn man was an der Tropfsteinhöhle hat. Er meinte wohl Stirnhöhle aber er hat es ziemlich gut getroffen. Schnäuzt ins Taschentuch

#4: Fast …

Grüße an die Eltern, die ihrem 4jährigen auf der Kirmes einen kandierten Apfel kaufen, „weil der Junge auch mal ein paar Vitamine braucht“.

#5: Sicher ist sicher

"Welche Vitamine nimmst du?"
"Alle!"

#6: Schön wär’s

Es gab Pommes mit Würstchen zum Abendessen, aber weil ich eine Gute Mutter:trademark: bin, hab ich noch einen bunten Salat dazu gemacht.
Vitamine können ja schließlich auch durch intensives Anstarren aufgenommen werden, oder?
ODER?

#7: Heute schon eine gehabt?

Eine Umarmung von der richtigen Person enthält überlebenswichtige Vitamine für die Seele.

#8: Das Beste kommt zum Schluss

schwach wer bei zigaretten nicht den filter mitraucht da stecken die meisten vitamine drin

#9: Wahre Liebe

Der Mann und ich sind im Restaurant. Meine Portion ist für mich zu groß: "Puh, ich schaffe das nicht."
Der Mann entgegnet: "Lass doch den Salat weg."
Ich grinse ihn an: "Hallo?! Klar esse ich meine Vitamine! Ich möchte dir ja noch ganz lange auf den Sack gehen."
Liebe einfach.

#10: Quelle des Lebens

Wasser bitte nicht mehrfach aufkochen.
Dann gehen die Vitamine verloren!

#11: *fasst sich an den Kopf*

Ein Kollege sagte heute in der Kantine (aus Spaß) dass er Gemüse nur in homöopathischen Dosen zu sich nimmt, weil dann die Vitamine besser wirken und eine andere Kollegin war begeistert von der Idee (ernsthaft) und möchte das auch ausprobieren. Da hast du KEINE Fragen mehr :gesicht_verdreht_augen:

#12: Bestes Marketing

Ich entwickle ein Shampoo mit Orangenöl und einen dazu passenden Conditioner mit Zitronenextrakt und nenne die Produktserie Nimm 2 - Vitamine und Waschen

#13: Vielleicht schon ein bisschen

Auf Sat 1 erzählen die gerade, dass die Deutschen 30kg Zucker im Jahr essen und man besser Sirup nehmen soll, weil da Vitamine drin sind.
Die Menschheit hat den Untergang verdient.

#14: Wer braucht schon Stücke?

Kuchen hat relativ wenig Vitamine ... deshalb sollte man reichlich davon essen. :zwinkern:
Heute: Großmamas Schwarzwälder-Roulade.
(Das Rezept kommt in Band 4.)

Die haben besonders viel Vitamine, oder?

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